Landjugend startet Digital Detox-Challenge

Landjugend startet Digital Detox-Challenge

Eine Woche bewusster Verzicht auf Social Media

75 % der befragten Landjugend-Mitglieder gaben bei einer internen Umfrage an, dass sie aus ihrer Sicht zu viel Zeit auf sozialen Netzwerken verbringen. Diesem Trend möchte die Landjugend Oberösterreich mit der Digital Detox-Challenge entgegenwirken und ruft deshalb vom 1. bis zum 2. Fastensonntag zum bewussten Verzicht auf Social Media auf.

Der Durchschnittsösterreicher verbringt täglich rund 1,5 Stunden auf Plattformen wie Instagram, TikTok und Facebook. Dies entspricht rund 550 Stunden pro Jahr – was gleich viel Zeit darstellt, als würde man 14 Wochen lang einer Vollzeitanstellung nachgehen. Diese Zeit könnte man in den Augen der Landjugend Oberösterreich deutlich besser investieren: „Die Landjugend steht für echte Gemeinschaft und reale Kontakte. Wir möchten dem „echten Leben“ wieder mehr Raum geben – und starten deshalb die Digital Detox-Challenge“, so Landesleiterin-Stv. Christine Ertl.

Eine Woche ohne Social Media

Passend zur Fastenzeit startet die Landjugend Oberösterreich am 1. Fastensonntag, dem 22. Februar 2026, mit der Digital Detox-Challenge. Die Landjugend-Mitglieder werden dabei dazu aufgerufen, eine Woche lang auf die Nutzung von Social Media-Kanälen zu verzichten. Die Teilnahme an der Challenge ist natürlich freiwillig. Der bewusste Abstand soll helfen, den eigenen Medienkonsum zu reflektieren und sensibler in der Wahrnehmung zu werden, wie oft man automatisch zum Handy greift, um Stories und Reels anzusehen, oder einen Snap zu versenden.

Auf das Smartphone selbst wird dabei nicht verzichtet: „Das Handy dient nicht nur zum Zeitvertreib, sondern vor allem auch als nützliches Werkzeug. Vom Wecker, über den Kalender und das Navigationssystem, bis hin zum Beantworten von Arbeits-Mails kommt es mehrmals täglich zum Einsatz. Auch WhatsApp haben wir nicht in die Challenge eingebunden, da dieses Medium primär der aktiven Kommunikation dient,“ so das Vorstandsteam der Landjugend Oberösterreich.

75 Jahre mit Herz und Haund

Die Digital Detox-Challenge wird im Zuge des Jahresthemas „75 Jahre mit Herz und Haund“ umgesetzt. Die Landjugend Oberösterreich feiert im Jahr 2026 nicht nur ihr 75-jähriges Bestehen, sondern wird sich auch sozial engagieren. Im Zuge dessen ist es dem Landesvorstands- und Büroteam der Landjugend wichtig, dass die realen Kontakte wieder an Bedeutung gewinnen und soziale Netzwerke im Leben der Jugendlichen und jungen Erwachsenen hintenangestellt werden. Denn für eines steht die Landjugend definitiv schon seit einem dreiviertel Jahrhundert: für echte Gemeinschaft und starke Freundschaften.